2016年11月6日（日）
- 5:45
- 出発
- 19km
- 6:30-7:00
- 道の駅 公方の郷なかがわで朝食
- 42km
- 8:25-8:40
- 県道26号 潮吹休憩所
- 24km
- 9:15-9:30
- 道の駅 日和佐
- 11km
- 9:45-10:00
- 南阿波スカイラインの展望台
- 68km
- 11:40-12:00
- 室戸岬
- 14km
- 12:27-12:45
- 道の駅 キラメッセ室戸
- 40km
- 13:25-14:00
- 馬路村
- 47km
- 15:00-15:15
- コンビニで休憩
- 21km
- 15:45-16:45
- 桂浜
- 13km
- 17:15
- 高知の宿に到着
- 18:30
- ひろめ市場で夕食
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